馬齒莧能治療白發(fā)嗎?問
馬齒莧能治療白發(fā)嗎?
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孔維萍主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 向他提問
馬齒莧不能治療白發(fā)。
馬齒莧是一種常見的野生蔬菜,含有豐富的維生素C、維生素E、胡蘿卜素、谷胱甘肽等營養(yǎng)成分,具有一定的抗氧化、抗炎、降血壓等功效。但是,目前并沒有科學(xué)研究證明馬齒莧具有治療白發(fā)的作用。
白發(fā)的形成原因比較復(fù)雜,可能與遺傳、年齡、壓力、營養(yǎng)不良、疾病等因素有關(guān)。治療白發(fā)需要綜合考慮這些因素,并采取相應(yīng)的措施,如保持良好的生活習(xí)慣、均衡飲食、避免過度染發(fā)等。
需要注意的是,馬齒莧是一種野生蔬菜,可能會受到環(huán)境污染和農(nóng)藥殘留的影響。因此,在食用馬齒莧時,需要選擇正規(guī)渠道購買,并徹底清洗干凈,以避免食用有害物質(zhì)。
此外,馬齒莧性寒涼,脾胃虛寒、腹瀉便溏的人群不宜食用,以免加重病情。同時,馬齒莧中含有草酸,會影響人體對鈣的吸收,因此,在食用馬齒莧時,最好與富含鈣的食物一起食用,以避免影響鈣的吸收。
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