早上洗頭發(fā)好，但要注意水溫不宜過(guò)低、及時(shí)擦干頭發(fā)、控制好使用吹風(fēng)機(jī)的溫度，以及特殊人群要格外注意。

早上洗頭發(fā)可以讓人神清氣爽，以更好的狀態(tài)迎接一天的工作和學(xué)習(xí)。但在洗頭發(fā)時(shí)需要注意以下幾點(diǎn)：

早上洗頭時(shí)水溫不宜過(guò)低，以免刺激頭皮，導(dǎo)致頭部血管收縮，引起頭痛、頭暈等癥狀。

洗完頭發(fā)后，應(yīng)及時(shí)用毛巾擦干頭發(fā)，避免濕發(fā)長(zhǎng)時(shí)間暴露在空氣中，以免著涼感冒。

如果時(shí)間充裕，洗完頭發(fā)后可以讓頭發(fā)自然風(fēng)干，如果需要使用吹風(fēng)機(jī)，應(yīng)注意控制好溫度，避免溫度過(guò)高損傷頭發(fā)。

對(duì)于患有高血壓、心臟病等慢性疾病的人群，以及老年人、兒童等身體較為虛弱的人群，早上洗頭發(fā)時(shí)需要格外注意，避免在血壓升高、血液循環(huán)加快等情況下出現(xiàn)意外。

總之，早上洗頭發(fā)本身并沒(méi)有好壞之分，關(guān)鍵在于如何正確地洗頭發(fā)，以及根據(jù)自己的身體狀況選擇合適的時(shí)間。