通常情況下，孕婦在懷孕早期會因孕激素分泌使平滑肌蠕動減慢而出現(xiàn)肚子脹氣癥狀，可通過注意飲食、適當運動或服用藥物來緩解，具體如下：

一、注意飲食：

1.可多食用清淡、有營養(yǎng)且易消化的食物，比如小米粥、紅豆粥、香蕉、葡萄、蘿卜、藕片等，同時要盡量少吃或不吃豆制品。

2.采取少吃多餐的方式，以盡量避免肚子脹氣癥狀出現(xiàn)。

二、適當運動：

孕婦可進行適當運動，像散步、做瑜伽操等，通過這些運動來促進腸道消化，進而緩解肚子脹氣癥狀。

三、服用藥物：

孕婦可在醫(yī)生指導下服用相關藥物，如：

1.酵母片：含有B族維生素、葉酸等物質(zhì)，能緩解孕婦懷孕早期的肚子脹氣、孕吐等癥狀。

2.健胃消食片：能夠促進腸胃蠕動，提高孕婦食欲，可緩解懷孕早期肚子脹氣癥狀。

總之，孕婦在懷孕早期遇到肚子脹氣問題，可綜合采取上述多種方式來改善。