孕后期吃鵝蛋的好處是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、去除胎毒，但要注意適量，過(guò)敏體質(zhì)孕婦需避免食用。

孕后期吃鵝蛋的好處有很多，包括補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、去除胎毒等。

鵝蛋是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。孕后期吃鵝蛋可以補(bǔ)充孕婦和胎兒所需的營(yíng)養(yǎng)，有助于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。此外，鵝蛋還含有一種叫卵磷脂的物質(zhì)，這種物質(zhì)可以幫助孕婦去除胎毒，減少寶寶出生后患濕疹等皮膚疾病的幾率。

需要注意的是，鵝蛋雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，但也不能過(guò)量食用。因?yàn)轾Z蛋中含有大量的蛋白質(zhì)和膽固醇，過(guò)量食用可能會(huì)增加孕婦的腎臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良等問(wèn)題。此外，過(guò)敏體質(zhì)的孕婦應(yīng)該避免食用鵝蛋，以免引起過(guò)敏反應(yīng)。

總的來(lái)說(shuō)，孕后期吃鵝蛋有很多好處，但也需要注意適量食用。如果孕婦有其他健康問(wèn)題或飲食限制，應(yīng)該在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行飲食安排。