女生來月經(jīng)時通常可以泡腳，其好處諸多。

一、能加快全身血液循環(huán)，有效減輕因月經(jīng)期間盆腔充血引發(fā)的腹部不適，助力緩解痛經(jīng)癥狀，減少月經(jīng)血中血塊出現(xiàn)。對于月經(jīng)量少的女生，可促進子宮局部血液循環(huán)，讓經(jīng)血排出更通暢。

二、能使女生身體放松，一定程度上舒緩心情。尤其對于月經(jīng)量較少又伴有痛經(jīng)的女生較為合適。

但要注意以下幾點：

1.泡腳時間不宜過長。

2.泡腳水溫度不能過冷或過熱，以免引發(fā)不良反應(yīng)。

3.盡量不使用活血中藥泡腳，防止月經(jīng)量增多。

此外，女生月經(jīng)期間還應(yīng)：

1.多休息，避免過度勞累，注意保暖。

2.做好個人衛(wèi)生，每天用溫水清洗外陰，勤換內(nèi)褲和衛(wèi)生巾。

如果月經(jīng)期間出現(xiàn)身體不適，要盡快就醫(yī)?？傊陆?jīng)期間合理泡腳有好處，但要注意相關(guān)事項，同時做好其他方面的護理，若有不適及時就醫(yī)處理。