目前并沒有夫妻長期避孕的好方法這種說法，因為避孕方法的選擇需要根據(jù)個人情況和需求來決定。以下是一些常見的避孕方法及其特點：

1.避孕套

這是一種常見的避孕方法，不僅可以避孕，還可以預(yù)防性傳播疾病。

2.口服避孕藥

這是一種較為方便的避孕方法，通過調(diào)節(jié)女性體內(nèi)激素水平來達到避孕的目的。

3.宮內(nèi)節(jié)育器

這是一種長效的避孕方法，通過放置宮內(nèi)節(jié)育器來阻止受精卵著床。

4.結(jié)扎

這是一種永久性的避孕方法，通過手術(shù)將男性輸精管或女性輸卵管結(jié)扎來達到避孕的目的。

需要注意的是，每種避孕方法都有其優(yōu)缺點和適用人群，選擇適合自己的避孕方法非常重要。同時，避孕方法的使用也需要注意正確的方法和時機，以確保避孕效果和安全性。如果對避孕方法有任何疑問或需要進一步的咨詢，可以咨詢醫(yī)生或計劃生育專業(yè)人員。