去濕熱的食物有薏苡仁、紅豆、綠豆等，可清熱利濕、解毒消腫、健脾益胃，但不能代替藥物治療，且因人而異，如有不適建議咨詢(xún)醫(yī)生。

去濕熱的食物有很多，如薏苡仁、紅豆、綠豆、冬瓜、絲瓜、葫蘆、苦瓜、黃瓜、芹菜、白菜、空心菜、莧菜、萵筍、鴨肉、田螺等。這些食物具有清熱利濕、解毒消腫、健脾益胃等功效，適合體內(nèi)濕熱的人群食用。

需要注意的是，去濕熱的食物雖然有一定的保健作用，但并不能代替藥物治療。如果體內(nèi)濕熱癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，在食用去濕熱的食物時(shí)，也應(yīng)注意適量，避免過(guò)量食用導(dǎo)致不適。

此外，由于每個(gè)人的體質(zhì)和病情不同，對(duì)食物的反應(yīng)也會(huì)有所差異。因此，在選擇去濕熱的食物時(shí)，應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況進(jìn)行調(diào)整。如果有任何不適或疑問(wèn)，建議咨詢(xún)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的意見(jiàn)。