來月經(jīng)被嚇到了怎么辦問
來月經(jīng)被嚇到了怎么辦
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焦魯霞主任醫(yī)師
中國人民解放軍總醫(yī)院 向他提問
經(jīng)期受到驚嚇可能出現(xiàn)月經(jīng)量增多、減少或閉經(jīng)等情況。因?yàn)榕栽陆?jīng)通常受下丘腦-垂體-卵巢控制,經(jīng)期受驚嚇會影響下丘腦功能,導(dǎo)致神經(jīng)內(nèi)分泌出現(xiàn)障礙,從而引發(fā)月經(jīng)量的變化甚至閉經(jīng)。
一、當(dāng)女性在經(jīng)期因受驚嚇出現(xiàn)月經(jīng)異常癥狀時,可以通過以下方式改善。
1.調(diào)整精神狀態(tài),保持情緒穩(wěn)定。
2.注意休息,保證充足睡眠。
3.適當(dāng)加強(qiáng)營養(yǎng),合理膳食。
通常癥狀可能會逐漸自行好轉(zhuǎn)。若不能自行好轉(zhuǎn),則可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療,如左炔諾孕酮片、黃體酮膠囊等。
二、女性在經(jīng)期要做好多方面護(hù)理。
1.保持良好心態(tài),避免精神過度緊張和焦慮。
2.做好自我保護(hù),防止受到驚嚇。
3.注意自身衛(wèi)生,勤清洗外陰部,勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲。
總之,女性經(jīng)期要關(guān)注自身狀況,做好護(hù)理,以保障月經(jīng)的正常。
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