藏紅花泡水喝一次5~10根為宜，孕婦、月經(jīng)過多者等人群不宜服用，其功效有限，不能替代藥物，如有不適應及時就醫(yī)。

一般來說，藏紅花泡水喝一次泡5~10根即可，具體數(shù)量可以根據(jù)個人口味和需求進行調整。

藏紅花是一種名貴的中藥材，具有活血化瘀、涼血解毒、解郁安神等功效。泡水喝是其常見的食用方法之一。需要注意的是，孕婦、月經(jīng)過多者、出血性患者以及胃腸道疾病患者不宜服用藏紅花。此外，藏紅花泡水喝的功效有限，不能替代藥物治療疾病。如果有相關疾病，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。

總之，藏紅花泡水喝具有一定的保健作用，但應注意適量飲用，同時避免與其他藥物同時服用。如果有任何不適，應及時停止飲用并咨詢醫(yī)生的意見。