治好嗓子沙啞要做到以下幾點：休息嗓子、補充水分、避免刺激、藥物治療、治療病因。

1.休息嗓子

避免過度使用嗓子，減少大聲說話、喊叫等行為。

2.補充水分

保持身體水分充足，多喝水或潤喉飲品，有助于緩解嗓子疼痛。

3.避免刺激

遠離刺激性物質(zhì)，如煙、酒、辛辣食物等。

4.藥物治療

在醫(yī)生的指導下使用藥物，如消炎藥、含片等。

5.治療病因

如果嗓子沙啞是由其他疾病引起的，如感冒、咽炎等，需要積極治療原發(fā)病。

需要注意的是，對于一些特殊人群，如孕婦、兒童、老年人等，治療方法可能會有所不同，應在醫(yī)生的指導下進行治療。同時，如果嗓子沙啞持續(xù)時間較長或伴有其他癥狀，如呼吸困難、發(fā)熱等，應及時就醫(yī)，以免延誤病情。