頭發(fā)變稀疏可以采取以下措施：

1.就醫(yī)治療

查明原因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

2.藥物治療

使用藥物，如米諾地爾、非那雄胺等。

3.毛發(fā)移植

對(duì)于嚴(yán)重稀疏的情況，可以考慮毛發(fā)移植。

4.保持健康的生活方式

均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、減少壓力等。

5.注意頭發(fā)護(hù)理

避免過(guò)度燙染、使用溫和的洗發(fā)水等。

此外，對(duì)于特殊人群，如孕婦、哺乳期婦女、兒童等，在采取任何治療措施之前，應(yīng)先咨詢醫(yī)生的意見(jiàn)。同時(shí)，遺傳因素、疾病等也可能導(dǎo)致頭發(fā)稀疏，對(duì)于這些情況，需要針對(duì)具體原因進(jìn)行治療。

總之，頭發(fā)變稀疏需要綜合考慮多種因素，并采取相應(yīng)的措施。如果情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)。