孕婦中期可以吃櫻桃嗎問(wèn)
孕婦中期可以吃櫻桃嗎
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鄭秀麗副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問(wèn)
孕婦中期可吃櫻桃,但要注意食用量和方法,避免上火和氰甙中毒。
孕婦中期可以吃櫻桃,但需注意食用量和食用方法。
櫻桃是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果,富含維生素C、鐵、磷、鎂、鉀等營(yíng)養(yǎng)成分,具有健脾和胃、滋養(yǎng)肝腎、補(bǔ)血養(yǎng)顏等功效。孕婦在中期可以適量食用櫻桃,以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
需要注意的是,櫻桃性溫?zé)幔秤眠^(guò)多可能會(huì)引起上火,因此孕婦應(yīng)適量食用。此外,櫻桃的果核中含有氰甙,食用后可能會(huì)引起中毒,因此在食用櫻桃時(shí)應(yīng)注意將果核去除。
總之,孕婦在中期可以吃櫻桃,但需注意食用量和食用方法,以保證自身和胎兒的健康。
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