孕婦能不能吃涼拌折耳根需依個人體質(zhì)而定，且孕早期不建議吃。具體情況如下：

一、若孕婦體質(zhì)偏寒涼，不建議吃涼拌折耳根。因為折耳根是涼性食物，這類孕婦食用后易出現(xiàn)腹瀉，嚴(yán)重的可能導(dǎo)致流產(chǎn)，尤其在孕早期，胎兒各方面發(fā)育還不完全，腸胃受到刺激可能對胎兒生長發(fā)育不利。

1.（1）孕婦體質(zhì)偏寒涼。

（2）折耳根的涼性可能引發(fā)腹瀉甚至流產(chǎn)。

（3）孕早期胎兒發(fā)育不完全，更易受影響。

二、若孕婦屬于燥熱體質(zhì)，可以適量吃些涼拌折耳根。折耳根有清熱解毒、利尿除濕等作用，對健胃消食也有一定功效。但一定要適量食用，以免腹痛、腹瀉。且涼拌時最好不要放辣椒、蒜等辛辣刺激性調(diào)味品，以免刺激呼吸道，導(dǎo)致孕婦咽痛等不適。

1.（1）孕婦屬于燥熱體質(zhì)。

（2）折耳根的功效。

（3）食用的注意事項。

總之，孕婦對于涼拌折耳根的食用要謹(jǐn)慎考慮，根據(jù)自身體質(zhì)情況來決定是否食用以及食用的量，以保障自身和胎兒的健康。