嬰兒便秘可通過(guò)飲食調(diào)理、養(yǎng)成良好排便習(xí)慣、進(jìn)行藥物治療等方法來(lái)緩解。

一、飲食調(diào)理：

1.對(duì)于嬰兒便秘，可適當(dāng)喂些蜂蜜水。較大嬰兒可增加蔬菜、水果及粗纖維食物攝入，同時(shí)減少蛋白質(zhì)類(lèi)飲食。

2.奶粉喂養(yǎng)的寶寶，應(yīng)在兩次奶粉間適當(dāng)喝溫開(kāi)水以促進(jìn)大便排出。且配比奶粉時(shí)要注意保持合適濃度，過(guò)稠易導(dǎo)致便秘。

二、養(yǎng)成良好排便習(xí)慣：

1.排大便是條件反射性活動(dòng)，三個(gè)月以上嬰兒可開(kāi)始訓(xùn)練，連續(xù)按時(shí)執(zhí)行約一個(gè)月可養(yǎng)成習(xí)慣。

2.對(duì)較大嬰兒的慢性便秘，除鼓勵(lì)多運(yùn)動(dòng)、多進(jìn)食高纖維素食物外，還應(yīng)讓其按時(shí)上廁所，培養(yǎng)良好排便習(xí)慣。

三、藥物治療：

1.嬰兒出現(xiàn)功能性便秘時(shí)，可用乳果糖口服液、益生菌等藥物改善便秘情況。

2.若便秘嚴(yán)重致大便排不出，可暫時(shí)用開(kāi)塞露通便一次，但不建議經(jīng)常使用以免產(chǎn)生依賴(lài)。

總之，當(dāng)嬰兒出現(xiàn)便秘時(shí)，可綜合運(yùn)用這些方法來(lái)緩解，幫助嬰兒建立良好的排便規(guī)律，促進(jìn)其健康成長(zhǎng)。