懷孕初期能吃薏米嗎問
懷孕初期能吃薏米嗎
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陶陶副主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院 向他提問
懷孕初期不能吃薏米,因?yàn)檗裁卓赡軙?huì)興奮子宮并引起流產(chǎn),且其性微寒,孕婦食用后可能會(huì)刺激胃腸道。為確保孕婦和胎兒健康,應(yīng)避免食用薏米及其他可能對(duì)胎兒有不良影響的食物,飲食應(yīng)均衡多樣化。如有疑問,可咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師。
懷孕初期不能吃薏米。
薏米是一種藥食同源的食材,中醫(yī)認(rèn)為其具有利水滲濕、健脾止瀉等功效。但對(duì)于孕婦來說,薏米可能會(huì)對(duì)子宮產(chǎn)生興奮作用,促進(jìn)子宮收縮,甚至引起流產(chǎn)。
此外,薏米性微寒,孕婦食用后可能會(huì)刺激胃腸道,引起腹痛、腹瀉等不適癥狀。
因此,為了確保孕婦和胎兒的健康,建議在孕期避免食用薏米及其他可能對(duì)胎兒有不良影響的食物,如螃蟹、甲魚、馬齒莧等。同時(shí),應(yīng)注意飲食的均衡和多樣化,多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素的食物,如肉類、蛋類、奶類、豆類、蔬菜、水果等。
如果孕婦對(duì)飲食有任何疑問或擔(dān)憂,建議咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的意見,以獲得更專業(yè)的建議。
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