X型腿通常指的就是膝外翻。當小孩子出現(xiàn)膝外翻時，可通過多種方式來矯正，具體如下：

一、保守治療：一些如營養(yǎng)不良、運動習慣不佳等因素有可能致使小孩子膝關節(jié)外翻。在膝關節(jié)扭轉(zhuǎn)程度相對較輕時，可采用佩戴矯形支具、綁腿等方法來進行治療。而且，家長需要留意給小孩子調(diào)整飲食結(jié)構，可多讓小孩子進食富含鈣質(zhì)、維生素的食物，這樣有助于促進骨骼的正常發(fā)育。比如可以多給孩子吃一些豆制品、奶制品、魚肉、菠菜、胡蘿卜等，這些食物能提供豐富的鈣質(zhì)和維生素，對骨骼發(fā)育有益。

二、手術治療：倘若小孩子的膝外翻情況比較嚴重，通過保守治療取得的改善效果不明顯，那么小孩子可以進行“8字鋼板骨骺阻滯手術”來予以治療，從而改善膝關節(jié)的狀態(tài)，避免膝關節(jié)持續(xù)外翻，防止出現(xiàn)關節(jié)畸形、功能障礙等不良狀況。

總之，對于小孩子膝外翻的情況，要根據(jù)具體程度選擇合適的矯正方式，以保障孩子的膝關節(jié)健康發(fā)育。