跳繩頭痛是怎么回事問
跳繩頭痛是怎么回事
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王玉霞副主任醫(yī)師
復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 向他提問
跳繩頭疼可能由多種原因引起,如低血糖、缺氧、神經(jīng)性頭痛、高血壓等。具體如下:
一、低血糖:
1.跳繩會使體內(nèi)能量大量消耗,可能引發(fā)低血糖。
2.低血糖發(fā)生時,會出現(xiàn)頭痛、心悸、流汗等癥狀,所以跳繩頭疼可能源于此。此時應(yīng)及時補(bǔ)充糖分并休息。
二、缺氧:
1.跳繩屬于有氧運(yùn)動,對氧氣需求較大,可能導(dǎo)致大腦、心臟、肺等器官缺氧。
2.器官缺氧會引起頭痛,跳繩時要注意掌握節(jié)奏并適當(dāng)補(bǔ)充水分。
三、神經(jīng)性頭痛:
1.本身患有神經(jīng)性頭痛的人,跳繩可能誘發(fā)頭痛。
2.因為跳繩時頭部會受到拉伸刺激,從而更易引發(fā)疼痛。
四、高血壓:
1.高血壓患者跳繩可能導(dǎo)致頭痛。
2.由于跳繩動作較激烈,可能使血壓進(jìn)一步升高而引發(fā)頭痛。若頭痛劇烈應(yīng)停止跳繩,若還出現(xiàn)心律失常等情況,可做心電圖檢查。
總之,跳繩后出現(xiàn)頭疼可能是多種因素導(dǎo)致的,要根據(jù)具體情況進(jìn)行分析和處理。
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