看手機久了會頭暈，原因主要有兩方面，一是本身患有青光眼、高度近視等眼部疾病，二是長期低頭看手機引發(fā)頸椎疾病。

一、青光眼、高度近視等眼部疾?。?/strong>

1.對于青光眼、高度近視的患者而言，如果長時間看手機，會使眼睛過度勞累，導(dǎo)致眼內(nèi)壓升高，進而出現(xiàn)頭暈癥狀。

2.此時應(yīng)當(dāng)及時前往當(dāng)?shù)蒯t(yī)院進行檢查，積極治療原發(fā)病，以改善頭暈狀況。

二、頸椎疾?。?/strong>

1.長期低頭看手機或者經(jīng)常保持一個姿勢不變，可能致使頸椎產(chǎn)生病變。

2.頸椎病變后可能壓迫血管，造成大腦供血不足，從而讓患者出現(xiàn)頭暈癥狀。

在日常生活中，建議減少對手機、電腦、電視等電子產(chǎn)品的使用。同時，在使用手機一段時間后，要起身活動，適當(dāng)進行一些體育鍛煉，做到勞逸結(jié)合，這樣能夠有效緩解頭暈癥狀。

總之，看手機久了頭暈可能是眼部或頸椎問題導(dǎo)致的，要注意日常行為習(xí)慣來改善這種情況。