孕早期可以吃西瓜子，但需注意食用量和衛(wèi)生，避免食用過多炒制添加較多鹽和香料的西瓜子，可碾碎后食用。

孕早期通?？梢猿晕鞴献?，但需注意食用量和衛(wèi)生。

西瓜子營養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B1、B2等營養(yǎng)物質(zhì)，適量食用可以補充孕婦所需的營養(yǎng)。此外，西瓜子還有一定的藥用價值，能夠清肺化痰、潤腸通便。

然而，西瓜子的炒制過程中可能添加了較多的鹽和香料，孕婦食用過多可能會對健康產(chǎn)生不利影響，如引起水腫、血壓升高等。因此，建議孕婦選擇原味的西瓜子，并控制食用量。

在食用西瓜子時，孕婦還需注意衛(wèi)生。由于西瓜子外殼較硬，不易消化，可能會劃傷胃腸道，引起不適。因此，孕婦最好將西瓜子碾碎后再食用。

總之，孕早期可以吃西瓜子，但要適量，并注意食用方式和衛(wèi)生。如果孕婦對某種食物的安全性存在疑慮，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。