月經(jīng)期間可以適量吃車厘子。

車厘子營養(yǎng)豐富，含有豐富的維生素C、鐵、磷、胡蘿卜素、維生素B族等營養(yǎng)物質(zhì)。適量食用車厘子可以為身體補充營養(yǎng)，提供能量。此外，車厘子口感甜美，適量食用可以改善食欲，緩解經(jīng)期食欲不振的癥狀。

但需要注意的是，車厘子性溫，食用過多可能會導致上火，引起口舌生瘡、大便干燥等癥狀。因此，月經(jīng)期間食用車厘子應適量，不能過量食用。

同時，月經(jīng)期間女性身體較為虛弱，應注意飲食健康，避免食用辛辣、生冷、油膩等刺激性食物，以免引起痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。此外，還應注意保暖，避免著涼，保持心情愉悅，避免過度勞累和劇烈運動。

總之，月經(jīng)期間可以適量吃車厘子，但應注意食用量和食用方式。同時，還應注意飲食健康和生活習慣，保持良好的身體狀態(tài)。如果在經(jīng)期有任何不適癥狀，應及時就醫(yī)，以便得到及時的治療和調(diào)理。