孕婦通?？梢赃m量食用青芒果。具體建議用量為200克（約1個(gè)）每天。

一、青芒果是營養(yǎng)豐富的熱帶水果，孕婦適量食用一般無不良影響。其酸甜可口、汁水豐富，孕婦適量食用可促進(jìn)唾液分泌，從而起到增進(jìn)食欲的作用。

1.孕婦適量食用青芒果還能補(bǔ)充多種營養(yǎng)成分，如維生素A、維生素C、膳食纖維等。

二、但青芒果含糖量較高，孕婦應(yīng)避免過量食用。

1.過量食用可能會導(dǎo)致上火。

2.還可能引起血糖異常升高。

三、此外，以下人群通常需慎食青芒果：

1.對青芒果過敏者，以免導(dǎo)致身體不適。

2.糖尿病患者等。

四、孕婦平時(shí)還應(yīng)注意以下方面：

1.少食多餐，適量食用清淡且富含蛋白質(zhì)的食物，如魚肉、牛奶、排骨等。

2.注意休息，避免熬夜。

3.盡量保持良好情緒。

總之，孕婦可以吃青芒果，但要注意適量，同時(shí)關(guān)注自身狀況和飲食搭配等。