例假后下體瘙癢可能是外陰炎、陰道炎等婦科炎癥，或衛(wèi)生巾、內(nèi)褲過敏引起。建議注意個人衛(wèi)生，穿寬松透氣的內(nèi)褲，飲食清淡，避免搔抓。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，明確病因后在醫(yī)生的指導下進行治療。

1.注意個人衛(wèi)生，保持外陰清潔干燥，每天用溫水清洗外陰，勤換內(nèi)褲。

2.避免搔抓和摩擦，以免加重瘙癢癥狀。

3.穿著寬松、透氣的內(nèi)褲，避免穿緊身褲、化纖內(nèi)褲等。

4.飲食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。

5.如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，明確病因，在醫(yī)生的指導下進行治療。

需要注意的是，少女、孕婦、產(chǎn)婦等特殊人群，在出現(xiàn)這種情況時，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。同時，應注意個人衛(wèi)生，保持外陰清潔干燥，避免搔抓和摩擦，穿著寬松、透氣的內(nèi)褲，飲食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。