孕婦吃椰子有一定好處，如補(bǔ)充營養(yǎng)、提高免疫力、殺菌駐顏等，但要注意其性偏涼，孕早期孕婦應(yīng)少喝或不喝，且椰子含糖量較高，有妊娠期糖尿病的孕婦應(yīng)謹(jǐn)慎食用。

孕婦吃椰子有一定的好處，但也需要注意一些事項(xiàng)。

1.椰汁及椰肉含大量蛋白質(zhì)、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、維生素B1、維生素E、維生素C、鉀、鈣、鎂等。孕婦常喝椰子水能夠補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，提高身體免疫力。

2.椰肉富含月桂酸，能夠抵御胃腸道感染和寄生蟲感染，殺死引起霍亂、傷寒、痢疾等的病毒和細(xì)菌，促進(jìn)身體的新陳代謝，是slash寄生蟲最好的天然藥物。

3.孕婦吃椰子可以滋補(bǔ)、清暑解渴，還能起到駐顏美容的作用。

需要注意的是，椰子性偏涼，孕早期的孕婦應(yīng)少喝或不喝椰子水，以免引起胎動不安。此外，椰子含糖量較高，有妊娠期糖尿病的孕婦也應(yīng)謹(jǐn)慎食用。