血壓通常在早晨和下午會(huì)出現(xiàn)升高現(xiàn)象，在調(diào)整血壓時(shí)一天要測(cè)量三次血壓。

一、血壓的高峰時(shí)段：血壓一天存在早晨和下午這兩個(gè)高峰，早晨的高峰一般是在6：00至10：00這個(gè)時(shí)間段，下午的高峰大概在14：00至18：00左右。不過，每個(gè)人的血壓高峰情況可能會(huì)有所不同。

二、血壓明顯增高時(shí)的措施：如果血壓顯著增高，需要借助藥物來進(jìn)行調(diào)整，此時(shí)建議患者一天測(cè)量三次血壓，分別在早晨、中午和晚上各測(cè)一次，以觀察血壓的波動(dòng)情況。而當(dāng)血壓已經(jīng)處于穩(wěn)定狀態(tài)時(shí)，則一天測(cè)量一次即可。

三、特殊情況的應(yīng)對(duì)：如果在監(jiān)測(cè)血壓過程中發(fā)現(xiàn)血壓明顯升高，同時(shí)伴有頭暈、頭痛等不適癥狀，建議前往醫(yī)院門診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整藥物以及用量。

總之，要了解血壓的高峰時(shí)段，根據(jù)血壓情況合理安排測(cè)量次數(shù)，出現(xiàn)異常時(shí)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整。