女性正常的例假周期為21-35天，平均28天，每次例假持續(xù)時(shí)間為2-8天，平均4-6天。

例假一般指女性的月經(jīng)，通常來(lái)說(shuō)，月經(jīng)周期為21-35天，平均28天，每次月經(jīng)持續(xù)時(shí)間為2-8天，平均4-6天。

需要注意的是，以上時(shí)間范圍并不是固定不變的，可能會(huì)受到多種因素的影響，如年齡、身體狀況、生活習(xí)慣、環(huán)境等。此外，一些婦科疾病也可能導(dǎo)致月經(jīng)周期和持續(xù)時(shí)間的異常。

對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，關(guān)注月經(jīng)情況是非常重要的。如果出現(xiàn)月經(jīng)周期不規(guī)律、出血量異常、痛經(jīng)等問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣，如均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息等，也有助于維持月經(jīng)的正常。

如果您對(duì)月經(jīng)或其他婦科問(wèn)題有更詳細(xì)的疑問(wèn)，建議咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生，以獲得更準(zhǔn)確和個(gè)性化的建議。