抽煙有口臭怎么辦問
抽煙有口臭怎么辦
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艾虹主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 向他提問
抽煙會導(dǎo)致口臭,解決方法包括清潔口腔、多喝水、多吃蔬菜水果、定期洗牙和戒煙。對于孕婦、兒童和老年人等特殊人群,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。
1.清潔口腔
抽煙會導(dǎo)致煙漬和細菌在口腔中滋生,因此需要定期清潔口腔。可以使用牙刷、牙線、漱口水等工具進行清潔。
2.多喝水
保持口腔濕潤可以減少口臭。因此,建議每天喝足夠的水。
3.多吃蔬菜水果
這些食物富含維生素和纖維素,有助于清潔口腔,減少口臭。
4.定期洗牙
洗牙可以去除牙結(jié)石和牙菌斑,減少口臭。建議每年洗牙一到兩次。
5.戒煙
戒煙是解決口臭的根本方法。吸煙會導(dǎo)致口臭問題更加嚴重,并且對身體健康也有很大的危害。
對于孕婦、兒童和老年人等特殊人群,如果有口臭問題,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。
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