懷孕了是能夠適當喝檸檬水的，其營養(yǎng)較為豐富，孕婦適量飲用有諸多好處，包括開胃、美白皮膚、提高免疫力等，對孕婦和胎兒都有益處。

一、開胃：很多女性在懷孕初期會有惡心、嘔吐、厭食等常見的孕早期反應(yīng)，而檸檬水口感酸甜，適當喝能起到開胃助消化的作用，有助于減輕孕期反應(yīng)。

二、美白皮膚：懷孕后由于體內(nèi)激素不穩(wěn)定，可能導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)皮膚色素沉著現(xiàn)象，適量飲用檸檬水可為皮膚補充維生素，且能淡化體內(nèi)色素。

三、提高免疫力：懷孕后身體免疫系統(tǒng)相對低下，孕婦可能容易出現(xiàn)感冒或渾身無力等狀況，適當喝檸檬水可補充維生素C，從而提高免疫力，檸檬中的檸檬酸還能給胎兒補充營養(yǎng)。

總之，懷孕期間適當喝檸檬水對提高孕婦免疫力有幫助，但要注意控制飲用量，不可過度飲用。