小孩曬傷發(fā)紅后，家長(zhǎng)可以用涼水沖洗、冷敷，緩解不適，也可涂抹藥膏，同時(shí)要補(bǔ)充水分，并讓孩子多喝水，避免再次曬傷。若曬傷嚴(yán)重，出現(xiàn)水皰等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

1.沖涼水澡

用涼水沖洗曬傷的部位，可緩解皮膚發(fā)紅、疼痛等不適。

2.冷敷

用冷毛巾或冰袋敷在曬傷的部位，每次15-20分鐘，可減輕炎癥和疼痛。

3.涂抹藥膏

可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，給孩子涂抹含有爐甘石、氧化鋅等成分的藥膏，以緩解皮膚瘙癢。

4.補(bǔ)充水分

讓孩子多喝水，補(bǔ)充身體因曬傷而流失的水分。

5.避免再次曬傷

給孩子穿長(zhǎng)袖衣物、戴帽子和太陽(yáng)鏡，使用防曬霜等，避免再次曬傷。

需要注意的是，如果孩子曬傷嚴(yán)重，出現(xiàn)水皰、腫脹、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。