孕婦可食用百香果，其富含營養(yǎng)，有緩解孕吐、補充營養(yǎng)、促進(jìn)胎兒發(fā)育、防治便秘等益處，但需注意百香果性溫，孕婦不宜過量食用，且要徹底清洗干凈。

1.緩解孕吐

孕婦食用百香果可以促進(jìn)腸胃消化，緩解孕吐癥狀。

2.補充營養(yǎng)

百香果營養(yǎng)豐富，孕婦食用可以補充孕期所需的營養(yǎng)，提高身體免疫力。

3.促進(jìn)胎兒發(fā)育

百香果中的維生素和微量元素可以促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育。

4.防治便秘

百香果中的膳食纖維可以促進(jìn)腸胃蠕動，緩解便秘癥狀。

需要注意的是，百香果性溫，孕婦不宜過量食用，以免引起上火。此外，百香果表面可能有農(nóng)藥殘留，孕婦在食用前應(yīng)徹底清洗干凈。