孕婦能吃糯米飯嗎問
孕婦能吃糯米飯嗎
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鄭秀麗副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問
孕婦可吃糯米飯,但需注意適量,搭配易消化食物,如有不適及時就醫(yī)。
一、糯米飯的主要成分是糯米,其黏性較大,不易消化。孕婦的消化功能可能會有所下降,因此食用糯米飯要適量,以免引起消化不良。
二、如果孕婦有妊娠糖尿病,應(yīng)避免食用糯米飯,因?yàn)榕疵罪堉械奶欠州^高,可能會導(dǎo)致血糖升高。
三、孕婦在食用糯米飯時,可以搭配一些易消化的食物,如蔬菜、水果等,以促進(jìn)消化。
總之,孕婦可以吃糯米飯,但要注意適量,并搭配其他食物,以保證營養(yǎng)均衡。如果有任何不適,應(yīng)及時就醫(yī)。
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