來(lái)月經(jīng)時(shí)可以喝蜂蜜水，但需注意飲用量和水溫。

1.飲用量：不要過(guò)量飲用蜂蜜水，以免引起胃部不適。

2.水溫：水溫不宜過(guò)高，以免破壞蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)成分，最好使用溫水沖服。

3.個(gè)體差異：有些女性可能對(duì)蜂蜜過(guò)敏或消化不良，飲用后會(huì)出現(xiàn)不適，應(yīng)避免飲用。

4.其他飲品：在經(jīng)期，應(yīng)避免飲用咖啡、茶等含有咖啡因的飲料，以及碳酸飲料、冷飲等，以免加重經(jīng)期不適。

總之，經(jīng)期可以適量飲用蜂蜜水，但需注意飲用量和水溫，同時(shí)關(guān)注個(gè)人身體反應(yīng)。如有任何不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。