不整容讓鼻子變挺變高的方法有鼻部按摩、增高鼻梁操、保持良好姿勢、注意鼻部保暖、避免鼻部受傷、化妝技巧等，但這些方法的效果因人而異，且需要長期堅持。

1.鼻部按摩

通過按摩鼻部促進(jìn)血液循環(huán)和組織生長，長期堅持可能會有一定效果。

2.增高鼻梁操

一些特定的鼻部運(yùn)動可以鍛煉鼻部肌肉，增加鼻梁高度。

3.保持良好姿勢

保持挺胸抬頭的姿勢，有助于使鼻子看起來更挺拔。

4.注意鼻部保暖

寒冷天氣注意鼻部保暖，可預(yù)防鼻部受寒變形。

5.避免鼻部受傷

保護(hù)鼻部免受外力撞擊，防止鼻梁受損變形。

6.化妝技巧

通過化妝可以在視覺上讓鼻子顯得更高挺。

需要注意的是，這些方法的效果因人而異，且需要長期堅持。對于未成年人，鼻部還有發(fā)育的空間，可嘗試以上方法。成年人鼻部發(fā)育基本定型，效果可能不明顯。如果對鼻部形態(tài)不滿意，可咨詢專業(yè)醫(yī)生，了解鼻部整形手術(shù)的相關(guān)信息。