懷孕了沒(méi)吃葉酸怎么辦問(wèn)
懷孕了沒(méi)吃葉酸怎么辦
-
-
王雪卿副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問(wèn)
懷孕未吃葉酸可及時(shí)補(bǔ)服。
一、葉酸是一種水溶性維生素,對(duì)人體新陳代謝和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充作用重大:
1.能有效預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形等出生缺陷。
2.可糾正貧血。
3.還能預(yù)防流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎等不良妊娠情況。備孕和懷孕期間都需額外補(bǔ)充適量葉酸。如果懷孕后才發(fā)現(xiàn)沒(méi)吃葉酸,確診懷孕后應(yīng)盡快在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葉酸。同時(shí)要做B超檢查看是否有胎兒神經(jīng)管畸形,可在懷孕20-30周左右做大排畸B超以排除胎兒是否存在畸形,即便孕期未吃葉酸但產(chǎn)檢正常,胎兒通常也不會(huì)有異常。
二、懷孕期間還需注意以下方面:
1.要休息好,保證充足睡眠。
2.保持愉快心情,避免精神過(guò)度緊張、憂郁、焦慮等。
3.注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
4.若孕期出現(xiàn)疾病,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),不可私自用藥,且要定期產(chǎn)檢。
總之,懷孕后即便開(kāi)始沒(méi)吃葉酸,后續(xù)及時(shí)補(bǔ)服并做好相關(guān)檢查和注意孕期其他事項(xiàng),通常也能保障胎兒健康發(fā)育。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說(shuō)中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問(wèn)
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的