尿酸高的人可吃嘌呤含量較低的海魚(yú)，如三文魚(yú)、金槍魚(yú)，注意攝入量、搭配其他食物、避免高油高鹽，需定期監(jiān)測(cè)尿酸水平，如有必要，可在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整治療方案。

1.控制攝入量：海魚(yú)雖然嘌呤含量相對(duì)較低，但也不能過(guò)量食用。建議尿酸高的人每周食用海魚(yú)不超過(guò)3次，每次不超過(guò)100克。

2.搭配其他食物：尿酸高的人在吃海魚(yú)時(shí)，應(yīng)搭配一些低嘌呤的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，以減少嘌呤的攝入。

3.避免高油高鹽：海魚(yú)的烹飪方式應(yīng)以清蒸、水煮為主，避免高油高鹽的烹飪方式，以免增加嘌呤的含量。

4.定期監(jiān)測(cè)尿酸水平：尿酸高的人在食用海魚(yú)后，應(yīng)定期監(jiān)測(cè)尿酸水平，如有必要，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整治療方案。

總之，尿酸高的人可以吃海魚(yú)，但要注意適量，并搭配其他食物，避免高油高鹽的烹飪方式。同時(shí)，應(yīng)定期監(jiān)測(cè)尿酸水平，如有必要，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整治療方案。