6歲孩子補鈣首選碳酸鈣，其次是乳酸鈣和葡萄糖酸鈣，同時需注意鈣劑的含糖量、維生素D的補充及服用劑量。飲食上也應(yīng)多攝入富含鈣的食物。如有特殊健康問題應(yīng)咨詢醫(yī)生，缺鈣癥狀明顯需及時就醫(yī)。

1.碳酸鈣

含鈣量高，吸收率高，是常用的補鈣制劑。

2.乳酸鈣

容易被人體吸收，適合胃腸道不適的孩子。

3.葡萄糖酸鈣

口感好，適合孩子服用。

在給孩子選擇鈣劑時，還需要注意以下幾點：

1.選擇無糖或低糖的鈣劑，以免影響孩子的牙齒健康。

2.同時補充維生素D，以促進鈣的吸收。

3.按照說明書的劑量服用，不要過量補鈣。

此外，孩子的飲食也很重要，可以多攝入富含鈣的食物，如奶制品、豆制品、海鮮、蔬菜等。

需要注意的是，如果孩子有特殊的健康問題，如腎臟疾病等，在補鈣前應(yīng)先咨詢醫(yī)生的意見。同時，補鈣也不能替代藥物治療，如果孩子有缺鈣的癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。