一般而言不存在沒有頭發(fā)如何變硬這種說法。而頭發(fā)可通過一些方式來改善發(fā)質(zhì)，比如飲食調(diào)理、按摩以及藥物等。

一、飲食調(diào)理

頭發(fā)要變硬可從飲食方面著手，日常生活中多食用核桃、黑芝麻、黑豆等食物，因為這些食物富含亞油酸，能夠改善頭發(fā)干枯、毛糙的狀況，進而讓頭發(fā)變得更加烏黑有光澤。

二、按摩

還可以通過按摩頭部來實現(xiàn)，按摩頭部能促進頭部血液循環(huán)，使毛囊得到充盈，從而達到讓頭發(fā)變得更好的效果。

三、藥物

也可在醫(yī)生指導下服用天麻首烏片、維生素B2片等藥物進行改善，這些藥物可以促進毛發(fā)生長，讓頭發(fā)更加烏黑有光澤。

此外，通過保持充足的睡眠、擁有良好的心態(tài)等方式，同樣有利于頭發(fā)變得更加烏黑有光澤。要是通過上述方式都無法有效改善，建議患者及時就醫(yī)診治。

總之，要改善頭發(fā)的狀態(tài)可以綜合運用這些方法，根據(jù)自身實際情況選擇合適的方式。