一般來說，不存在沒有頭發(fā)如何變硬的說法。而讓頭發(fā)變硬或改善發(fā)質(zhì)可通過多種途徑，如飲食調(diào)理、按摩、藥物等。

一、飲食調(diào)理

頭發(fā)變硬可從飲食著手進(jìn)行改善。日常可多食用核桃、黑芝麻、黑豆等食物，因為這些食物富含亞油酸，能有效改善頭發(fā)干枯、毛糙的狀況，進(jìn)而使頭發(fā)變得更加烏黑有光澤。

二、按摩

患者還可通過按摩頭部的方式來達(dá)成目的。按摩頭部能夠促進(jìn)頭部血液循環(huán)，使毛囊得到充盈，從而有助于讓頭發(fā)呈現(xiàn)良好狀態(tài)。

三、藥物

患者也能在醫(yī)生指導(dǎo)下服用天麻首烏片、維生素B2片等藥物來改善。這些藥物可以促進(jìn)毛發(fā)生長，讓頭發(fā)更加烏黑有光澤。

此外，患者通過保持充足睡眠、擁有良好心態(tài)等方式，也有利于頭發(fā)變得烏黑有光澤。若通過上述方式仍無法有效改善，建議患者及時就醫(yī)診治。

總之，改善發(fā)質(zhì)可從多個方面入手，需根據(jù)自身實際情況選擇合適的方法。