哺乳期可以使用護(hù)膚品。

一、哺乳期使用護(hù)膚品需注意：

1.要精挑細(xì)選，確保使用的護(hù)膚品鉛汞含量不超標(biāo)。

2.市面上有很多適合孕婦使用的品牌可供選擇。

3.寶媽購(gòu)買護(hù)膚品一定要到正規(guī)商場(chǎng)，以防市場(chǎng)混亂買到不合格產(chǎn)品。

二、日常還有很多食物具有護(hù)膚作用：

1.黃瓜富含水分和營(yíng)養(yǎng)，可滋潤(rùn)肌膚。

2.檸檬含有豐富的維生素C，能幫助美白肌膚。

3.雞蛋可為肌膚提供營(yíng)養(yǎng)。

4.牛奶有很好的保濕和滋養(yǎng)效果。

三、哺乳期其他注意事項(xiàng)：

1.要注意休息，避免過(guò)度勞累。

2.飲食要增加營(yíng)養(yǎng)，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，同時(shí)不能吃辛辣刺激性食物和寒涼食物。

3.不要熬夜，保證充足睡眠。

4.保持心情舒暢。

總之，哺乳期可以使用護(hù)膚品，但要慎重選擇，同時(shí)結(jié)合一些護(hù)膚食物，并且還要注意多方面的保養(yǎng)，以保障自身和寶寶的健康。