月經(jīng)來(lái)之前失眠，可能與身體激素水平、身體抵抗力、飲食等因素有關(guān)。

一、與身體激素水平有關(guān)：在月經(jīng)來(lái)臨前，女性身體的內(nèi)分泌激素水平通常會(huì)發(fā)生變化，這會(huì)致使患者情緒容易不穩(wěn)定，情緒波動(dòng)較大時(shí)就可能導(dǎo)致失眠，此乃經(jīng)前期綜合征的表現(xiàn)之一，部分患者還可能伴有頭痛等情況。

二、身體抵抗力：月經(jīng)前因激素水平下降，本身身體抵抗力會(huì)比較差，身體出現(xiàn)不適也可能引發(fā)失眠。

三、飲食：如果近期在睡前攝入過(guò)多不易消化的食物，由于食物未充分消化，在腹脹等不適癥狀影響下會(huì)引發(fā)失眠；并且若是在睡前飲用過(guò)多茶，同樣有可能引發(fā)失眠。

如果沒(méi)有其他異常表現(xiàn)伴隨出現(xiàn)，建議可先進(jìn)行觀察，暫不做特殊治療。

總之，月經(jīng)前失眠的原因是多方面的，要根據(jù)具體情況進(jìn)行分析和應(yīng)對(duì)。如果失眠情況較為嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)幫助。