痛風(fēng)什么水果不能吃問
痛風(fēng)什么水果不能吃
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賈園主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問
痛風(fēng)患者不能吃含果糖豐富的水果、果汁、椰汁和榴蓮,以免加重病情。
1.含果糖豐富的水果
痛風(fēng)患者應(yīng)該避免食用含果糖豐富的水果,如荔枝、龍眼、甘蔗、香蕉、葡萄等。因為果糖會增加尿酸的生成,導(dǎo)致血尿酸水平升高。
2.果汁
果汁中含有大量的果糖,痛風(fēng)患者應(yīng)該避免飲用。如果想喝果汁,可以選擇自己鮮榨的果汁,并控制飲用量。
3.椰汁
椰汁中含有較高的嘌呤,嘌呤在體內(nèi)代謝后會產(chǎn)生尿酸,從而加重痛風(fēng)癥狀。因此,痛風(fēng)患者應(yīng)該避免飲用椰汁。
4.榴蓮
榴蓮是一種高嘌呤水果,每100克榴蓮中含有48毫克的嘌呤。因此,痛風(fēng)患者應(yīng)該避免食用榴蓮。
總之,痛風(fēng)患者在飲食方面需要特別注意,避免食用高嘌呤、高果糖的水果和果汁,以免加重痛風(fēng)癥狀。建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下,制定合理的飲食計劃,控制血尿酸水平,緩解痛風(fēng)癥狀。
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