腳板薯孕婦可以食用，其中富含維生素、淀粉酶等營養(yǎng)物質(zhì)，既能為孕婦提供所需營養(yǎng)成分，又不會對胎兒發(fā)育產(chǎn)生不良影響，可放心吃。孕婦吃腳板薯的好處主要有以下這些：

一、提供營養(yǎng)

腳板薯中的營養(yǎng)豐富，能夠為孕婦和胎兒提供所需營養(yǎng)，而且腳板薯中不含有刺激性成分，不會帶來副作用。

二、預(yù)防心血管疾病

由于腳板薯中的營養(yǎng)物質(zhì)包含黏蛋白，這是多糖蛋白質(zhì)混合形成的物質(zhì)，孕婦食用后能保護(hù)動脈血管，防止過早出現(xiàn)粥樣硬化現(xiàn)象。

三、保護(hù)軟骨組織

腳板薯中的黏液多糖類物質(zhì)可以和無機(jī)鹽相結(jié)合，孕婦食用后能夠保護(hù)軟骨組織，讓軟骨組織保持彈性。

四、補(bǔ)脾養(yǎng)胃

因為腳板薯中的成分容易被吸收，孕婦食用后不會對胃部造成刺激，能起到養(yǎng)胃的作用，同時還有補(bǔ)肺益腎的功效。

總之，孕婦食用腳板薯有諸多好處，但也要注意適量食用。