懷孕了可以吃川貝冰糖燉雪梨嗎問
懷孕了可以吃川貝冰糖燉雪梨嗎
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王雪卿副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問
孕婦可以吃川貝燉冰糖燉雪梨,但要適量。孕婦體質(zhì)特殊,過量食用可能導(dǎo)致流產(chǎn)。
一、川貝是中藥,有清熱化痰、潤肺止咳之效。雪梨是常見水果,富含多種營養(yǎng)物質(zhì),如維生素C、維生素B族、維生素E、蘋果酸、胡蘿卜素等,具有生津潤肺、化痰止咳的功效。孕婦食用能緩解咳嗽、清熱等。
1.孕婦咳嗽時(shí)可食用,因川貝和雪梨都有止咳化痰功效,還能清熱潤肺,既能緩解咳嗽又能保護(hù)嗓子。
2.但要適量,因川貝是寒性食物,吃過多可能刺激胃腸道,引起腹痛、腹瀉,還可能影響胎兒發(fā)育。
3.川貝燉冰糖燉雪梨還有清熱潤肺功效,孕婦日常適當(dāng)食用,不僅能緩解咳嗽,還能補(bǔ)充營養(yǎng)。
二、日常生活中,孕婦應(yīng)多喝溫水,少吃辛辣刺激食物,以防上火。
總之,孕婦可吃川貝燉冰糖燉雪梨,要注意適量,同時(shí)注意生活中的其他方面,保持良好的狀態(tài)。
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