孕婦能吃薺菜餃子問
孕婦能吃薺菜餃子
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種軼文副主任醫(yī)師
北京大學第三醫(yī)院 向他提問
孕婦通常不宜食用薺菜餡的餃子。因為薺菜中含有醇化合物,具有一定的催產(chǎn)效果,孕婦食用后可能會對胎兒產(chǎn)生不良影響。
薺菜是一種常見蔬菜,其中所含的醇化合物,鑒于孕期身體較為特殊,若食用薺菜可能會引發(fā)催產(chǎn)作用,導致孕婦出現(xiàn)腹部疼痛、胎動頻繁、宮縮等情況,甚至可能造成孕婦流產(chǎn)。
孕婦在懷孕后需要補充大量的維生素、鈣、蛋白質(zhì)等。可以多吃新鮮的蔬菜水果,這樣能為身體補充大量維生素,有助于提高孕婦免疫力。同時要多喝牛奶,牛奶中鈣含量較為豐富,可預防孕晚期孕婦出現(xiàn)骨質(zhì)疏松或小腿抽筋癥狀。還可以多吃豆類食物,能為身體補充蛋白質(zhì),有利于胎兒生長。
在懷孕期間尤其要注意飲食,要定期做產(chǎn)檢,孕婦也要進行適當鍛煉,增強心肺功能,這對順產(chǎn)會有幫助。
總之,孕婦要重視飲食等各方面,以保障自身和胎兒的健康。
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