重度神經(jīng)衰弱可通過生活調(diào)理、物理治療、藥物治療等方法來改善。

一、生活調(diào)理：要培養(yǎng)良好的生活習慣。日常應注重多休息，確保有充足的睡眠時間，避免長時間熬夜，防止過度勞累，如此有助于身體狀態(tài)的恢復。

二、物理治療：

1.按摩：通過專業(yè)的按摩手法，能夠一定程度上舒緩身心，對神經(jīng)起到良性刺激。

2.針灸：以針刺或艾灸等方式刺激穴位，可促進神經(jīng)功能的改善，但具體效果會因個體差異而有所不同。

三、藥物治療：當神經(jīng)衰弱較為嚴重時，可在醫(yī)生指導下使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。比如：

1.甲鈷胺片：可營養(yǎng)神經(jīng)，幫助神經(jīng)的修復。

2.谷維素片：能起到一定的修復作用，利于身體的恢復。

總之，對于重度神經(jīng)衰弱，要綜合運用多種方法進行改善和治療，同時要注意根據(jù)自身情況選擇合適的方式，并嚴格遵循醫(yī)生的指導。