吹空調(diào)頭痛怎么辦問
吹空調(diào)頭痛怎么辦
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王玉霞副主任醫(yī)師
復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 向他提問
吹空調(diào)會頭疼的處理方式包括:改變不良習(xí)慣、熱敷、應(yīng)用藥物等。對于吹空調(diào)頭疼的人群,日常要盡量減少吹空調(diào)次數(shù),規(guī)律作息避免熬夜,飲食上多攝入新鮮蔬菜和水果等食物。
一、改變不良習(xí)慣:
1.精神壓力過大、睡眠不足或過量飲酒等都可能引發(fā)頭疼,要養(yǎng)成良好作息習(xí)慣,可通過多聽音樂或培養(yǎng)愛好等方式來調(diào)整心態(tài),避免頭疼出現(xiàn)。
二、熱敷:
對頭部進行熱敷,能促進頭部血液循環(huán),有助于緩解吹空調(diào)導(dǎo)致的頭疼現(xiàn)象。
三、應(yīng)用藥物:
1.若是吹空調(diào)后感冒引起頭疼,患者可遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、阿莫西林膠囊等藥物來緩解。
2.如果是偏頭痛引起的,可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用雙氯芬酸鈉緩釋片、鹽酸阿米替林片等藥物緩解癥狀。
總之,當(dāng)吹空調(diào)后出現(xiàn)頭疼時,可根據(jù)上述方法進行處理,同時注意日常的預(yù)防和保養(yǎng)。
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