肚子一著涼就拉肚子，可能與腹部受涼后胃腸道蠕動(dòng)加快、腸道菌群失調(diào)、腸道敏感以及某些疾病有關(guān)。經(jīng)常出現(xiàn)這種情況的人，應(yīng)注意腹部保暖，飲食衛(wèi)生，少吃刺激性食物，嚴(yán)重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

1.腹部受涼后，胃腸道蠕動(dòng)加快，食物在腸內(nèi)停留時(shí)間縮短，導(dǎo)致大便次數(shù)增多。

2.腹部受涼會(huì)引起腸道菌群失調(diào)，有益菌減少，有害菌增多，從而導(dǎo)致拉肚子。

3.有些人的腸道比較敏感，腹部受涼后容易引起腸道痙攣，導(dǎo)致腹痛、腹瀉。

4.一些疾病也可能導(dǎo)致肚子一著涼就拉肚子，如慢性結(jié)腸炎、腸易激綜合征等。

對于經(jīng)常出現(xiàn)這種情況的人，建議注意腹部保暖，避免著涼。同時(shí)，要注意飲食衛(wèi)生，少吃辛辣、油膩、刺激性食物，多吃一些易消化的食物。如果拉肚子的情況比較嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，以便明確病因，進(jìn)行針對性治療。