如果月經(jīng)規(guī)律，周期為28天，排卵期一般為下次月經(jīng)來(lái)潮前14天左右，即7月13日至7月22日。但此方法不適用于月經(jīng)不規(guī)律者，且排卵時(shí)間可能受多種因素影響。備孕女性可使用排卵試紙或就醫(yī)監(jiān)測(cè)卵泡，以提高受孕幾率。如有其他健康問題或正在服藥，備孕前應(yīng)咨詢醫(yī)生。

如果你的月經(jīng)周期為28天，且月經(jīng)規(guī)律，那么你的排卵期應(yīng)該是7月13日至7月22日。

需要注意的是，排卵期的計(jì)算方法是基于月經(jīng)周期規(guī)律的女性。對(duì)于月經(jīng)不規(guī)律的女性，這種方法可能不太準(zhǔn)確。此外，女性的排卵時(shí)間還可能受到情緒、環(huán)境、健康狀況等因素的影響而發(fā)生變化。如果你正在備孕，建議你使用排卵試紙或到醫(yī)院進(jìn)行卵泡監(jiān)測(cè)，以準(zhǔn)確掌握排卵時(shí)間，提高受孕幾率。如果你有其他健康問題或正在服用藥物，也應(yīng)該在備孕前咨詢醫(yī)生的意見。