痛風(fēng)患者能不能吃海帶問
痛風(fēng)患者能不能吃海帶
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趙娟副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 向他提問
痛風(fēng)患者需慎吃海帶。因?yàn)橥达L(fēng)的發(fā)病機(jī)制是體內(nèi)嘌呤代謝紊亂,所以患者要進(jìn)食低嘌呤食物,禁食高嘌呤食物。而海帶屬于中嘌呤食物,其嘌呤含量不低,痛風(fēng)患者食用后易導(dǎo)致血尿酸水平升高,從而加重病情。
一、對于痛風(fēng)患者的飲食管理,具體如下:
1.可以選擇的蔬菜有番茄、黃瓜、白菜、茄子、芹菜等;水果有椰子、檸檬、草莓等;谷物有燕麥、糙米等,這些都是低嘌呤含量的食物。
2.要避免食用動物內(nèi)臟、香菇、猴頭菇及甲殼類海產(chǎn)品等高嘌呤食物。
二、痛風(fēng)患者在其他方面也需注意:
1.可以適量運(yùn)動,但不可劇烈運(yùn)動。
2.要根據(jù)天氣變化增減衣服,注意保暖,不要受涼。
3.要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不抽煙、不喝酒、不熬夜,避免過于疲勞。
總之,痛風(fēng)患者要在飲食等各方面多加注意,以更好地控制病情。
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