指甲保養(yǎng)要避免局部病變，可涂指甲油保護(hù)，降低真菌感染可能；日常要做好護(hù)理避免病原菌侵入以免患灰指甲；指甲柔軟可能是缺鈣，需吃富含鈣質(zhì)食物或鈣片。

一、關(guān)于指甲保養(yǎng)：

指甲保養(yǎng)時(shí)應(yīng)盡量避免局部出現(xiàn)病變情況。同時(shí)，在指甲部位涂抹指甲油，能夠?qū)ψ陨碇讣灼鸬搅己玫谋Ｗo(hù)作用，通常這樣做能夠在一定程度上降低出現(xiàn)真菌感染的可能性。

二、關(guān)于日常護(hù)理：

在日常生活中，必須做好個(gè)人的護(hù)理工作，防止局部受到病原菌的侵入，因?yàn)檫@很可能會(huì)導(dǎo)致自身出現(xiàn)灰指甲等問題。

三、關(guān)于指甲柔軟：

當(dāng)指甲出現(xiàn)了柔軟的現(xiàn)象，有可能是出現(xiàn)了鈣質(zhì)的缺乏。這種情況下，一般需要食用一些含鈣質(zhì)豐富的食物，或者服用一些鈣片來補(bǔ)充鈣質(zhì)。

總之，要重視指甲的保養(yǎng)、日常護(hù)理以及根據(jù)指甲狀況采取相應(yīng)措施。