懷孕能吃梨不?問
懷孕能吃梨不?
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陳輝副主任醫(yī)師
華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 向他提問
孕婦可吃梨,但要注意適量,選擇新鮮、衛(wèi)生的梨,削皮后食用。脾胃虛寒、腹瀉的孕婦不宜過量食用;血糖高或患妊娠期糖尿病的孕婦應(yīng)控制攝入量;胃酸過多的孕婦應(yīng)少吃或不吃。
1.梨性偏寒,孕婦不宜過量食用,尤其是脾胃虛寒、腹瀉的孕婦。如果過量食用,可能會(huì)引起腹痛、腹瀉等不適癥狀。
2.梨的糖分含量較高,孕婦食用時(shí)應(yīng)注意控制攝入量,避免血糖升高。如果孕婦本身患有妊娠期糖尿病,應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下食用梨。
3.梨中含有果酸,會(huì)刺激胃酸分泌,患有胃潰瘍、胃酸過多的孕婦應(yīng)少吃或不吃梨。
4.孕婦在吃梨時(shí),應(yīng)注意衛(wèi)生,洗凈后削皮食用,避免食用被污染的梨。
總之,孕婦可以吃梨,但要注意適量,選擇新鮮、衛(wèi)生的梨,并根據(jù)自己的身體狀況進(jìn)行選擇。如果有任何不適癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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